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Come riuscire a superare una paura? Il primo passo è quello di diventare consapevole se, con i tuoi comportamenti, la stai facendo crescere invece che diminuirla. Ma andiamo con ordine. Provare paura non piace a nessuno ma è una delle quattro emozioni primarie, assieme alla rabbia, al piacere e al dolore, e quindi fa parte...